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아침에 눈을 떴는데 눈꺼풀 가장자리가 살짝 붓고, 만지면 아픈 작은 멍울이 느껴질 때가 있어요. 눈을 깜빡일 때마다 거슬리고 거울을 볼 때도 신경 쓰이다 보니 손으로 눌러 짜고 싶어지기도 합니다.
하지만 눈꺼풀에 생긴 멍울이 모두 같은 종류의 다래끼는 아니며, 붓기를 손으로 터뜨리는 것도 좋은 방법이 아닙니다. 눈꺼풀의 염증과 분비샘 막힘으로 생기는 다래끼와 콩다래끼의 차이, 집에서 할 수 있는 관리와 안과 진료가 필요한 신호를 살펴보겠습니다.
눈꺼풀에 멍울이 생겼다고 직접 짜거나 바늘로 터뜨리지는 마세요. 깨끗한 손과 따뜻한 찜질로 자극을 줄이고, 통증이나 붓기가 심해지거나 오래 지속되면 안과에서 확인받는 편이 좋습니다.
1. 눈꺼풀 멍울, 다래끼인지 콩다래끼인지
흔히 다래끼라고 부르는 맥립종은 눈꺼풀의 분비샘에 세균 감염으로 생기는 급성 염증입니다. 눈꺼풀 가장자리가 붉게 붓고 만졌을 때 아프거나, 속눈썹 가까이에 작은 고름집이 보일 수 있어요. 염증이 생긴 위치에 따라 눈꺼풀 바깥쪽에 생기는 겉다래끼와 안쪽 깊은 곳에 생기는 속다래끼로 나뉩니다.
반면 콩다래끼는 세균 감염보다는 눈꺼풀의 기름샘 출구가 막혀 분비물이 쌓이면서 생기는 염증입니다. 붉고 아픈 다래끼와 달리 통증이 거의 없고, 눈꺼풀 안쪽이나 가장자리에 단단한 알갱이처럼 만져지는 경우가 있습니다. 다만 겉으로 보이는 모습만으로 정확히 구분하기 어려울 수 있으므로 증상이 오래가면 진료로 확인하는 게 좋습니다.
다래끼는 시간이 지나면서 저절로 좋아지기도 합니다. 질병관리청은 따뜻한 찜질이 염증을 줄이고 고름 배출을 돕는 데 쓰일 수 있다고 안내합니다. 다만 모든 눈꺼풀 멍울이 다래끼인 것은 아니고, 크기가 크거나 오래 지속되는 경우에는 치료가 필요할 수 있어요. 통증이 있는지, 붉은 기운이 번지는지, 시야에 영향을 주는지도 함께 살펴야 합니다.
2. 집에서는 따뜻한 찜질과 손 위생부터
눈꺼풀을 만지기 전에는 먼저 손을 씻어주세요. 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적셔 물기를 짠 뒤, 눈을 감고 눈꺼풀 위에 부드럽게 대는 온찜질을 할 수 있습니다. 너무 뜨거운 수건은 눈 주변 피부를 자극할 수 있으니 손목 안쪽에 먼저 대어 온도를 확인하고, 불편하거나 따갑다면 바로 떼세요.
찜질 중에는 눈꺼풀을 세게 누르거나 멍울을 짜지 않는 것이 중요합니다. 집에서 손톱이나 바늘로 터뜨리려 하면 눈꺼풀을 다치게 할 수 있고, 위생이 좋지 않은 도구가 닿을 수도 있어요. 고름이 보이더라도 억지로 빼내지 말고, 크기가 크거나 계속 불편하면 안과에서 치료가 필요한지 확인하세요.
- 눈을 만지기 전 손을 깨끗이 씻기
- 깨끗하고 따뜻한 수건으로 눈을 감고 찜질하기
- 눈을 비비거나 멍울을 직접 짜지 않기
- 찜질 도구와 수건은 깨끗하게 사용하기
평소 눈을 자주 비비거나 손이 깨끗하지 않은 상태에서 눈가를 만지는 습관은 줄이는 편이 좋습니다. 서울대병원은 눈을 만져야 할 때 손을 깨끗이 씻도록 안내합니다. 다래끼가 생겼다고 해서 원인을 특정 습관 하나로 단정하기보다는, 자극을 줄이고 청결을 유지하면서 증상 변화를 확인해 보세요.
3. 붓기와 통증이 심해지면 안과에서 확인
눈꺼풀의 붓기와 통증이 점점 심해지거나 멍울이 커지는 경우, 며칠이 지나도 나아지는 기미가 없는 경우에는 안과 진료를 받아보세요. 다래끼가 크거나 지속되면 의료진이 항생제 치료나 다른 처치를 고려할 수 있습니다. 고름이 저절로 빠지지 않고 오래 남아 있는 경우에도 집에서 억지로 짜기보다 진료로 치료 방법을 확인하는 편이 안전합니다.
붓기가 눈꺼풀 주변으로 빠르게 퍼지거나 시야에 영향을 주는 느낌이 들면 더 미루지 말고 진료를 받으세요. 같은 부위에 멍울이 반복되거나 통증 없이 단단한 덩이가 오래 남는 경우도 안과에서 원인을 확인할 필요가 있습니다. 성인에게서 콩다래끼가 같은 자리에 자주 재발할 때는 다른 질환과 구별하기 위해 추가 검사를 고려할 수 있다고 질병관리청은 설명합니다.
붓기와 통증이 심해지거나 눈 주위로 번지는 경우, 시야에 영향을 주는 경우, 멍울이 오래 지속되거나 같은 자리에 반복해서 생기는 경우에는 안과에서 확인받으세요.
눈꺼풀에 멍울이 생기면 다래끼라고 생각하기 쉽지만, 콩다래끼처럼 원인과 경과가 다른 경우도 있습니다. 집에서는 청결한 온찜질과 손 위생으로 자극을 줄이고, 직접 짜거나 터뜨리지는 마세요. 증상이 오래가거나 악화된다면 눈 상태를 직접 확인할 수 있는 안과 진료가 도움이 됩니다.
묻고 답하기
Q. 다래끼가 생기면 꼭 째야 하나요?
꼭 그런 것은 아닙니다. 저절로 좋아지는 경우도 있지만, 크기가 크거나 오래 지속되고 고름이 빠지지 않으면 의료진이 약물치료나 배농 처치를 고려할 수 있습니다.
Q. 온찜질은 해도 되나요?
깨끗한 수건을 따뜻하게 적셔 눈을 감고 부드럽게 대는 방법을 사용할 수 있습니다. 너무 뜨겁게 하거나 눈꺼풀을 세게 누르지 말고, 통증이나 자극이 생기면 중단하세요.
Q. 통증 없이 단단한 멍울이 만져져도 다래끼일까요?
통증과 붉은 기운이 적은 단단한 멍울은 콩다래끼일 수 있지만, 증상만으로 구분하기는 어렵습니다. 오래 지속되거나 반복되면 안과에서 확인받으세요.
다래끼는 눈꺼풀 분비샘의 세균 감염으로 생길 수 있고, 콩다래끼는 기름샘이 막혀 생기는 경우가 많습니다. 집에서는 손을 깨끗이 씻고 따뜻한 찜질로 자극을 줄이세요. 멍울을 직접 짜지 말고, 통증·붓기가 심하거나 오래가고 시야에 영향을 주면 안과 진료를 받는 것이 좋습니다.
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※ 이 글은 건강정보를 이해하기 쉽게 정리한 내용이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다.