예전에 팔꿈치를 어딘가에 부딪힌 적이 있습니다. 처음에는 며칠 지나면 괜찮아질 줄 알았는데 시간이 지나도 통증이 너무 심했어요. 팔을 움직이거나 물건을 들 때마다 신경이 쓰였고, 가만히 있어도 아픈 느낌이 쉽게 사라지지 않았습니다.처음에는 한의원에 가서 침도 맞고 피도 뽑아봤습니다. 그래도 계속 아파서 병원에서 체외충격파 치료를 약 5회 받았지만 생각만큼 빨리 낫지 않았어요. 그러다 동네에서 전신 마사지를 받은 뒤 통증이 좋아졌던 기억이 있습니다. 당시에는 마사지 덕분에 나았다고 생각했지만, 지금 돌아보면 그동안의 휴식과 치료, 시간의 경과, 팔과 어깨 주변의 긴장 완화가 함께 영향을 주었을 가능성도 있습니다.먼저 알아두세요팔꿈치가 아프다고 모두 테니스엘보는 아닙니다. 부딪힌 뒤 시작된 통증이라면 타박상..
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2026. 9. 18. 20:30