분명히 챙겼다고 생각한 약속을 잊거나, 방금 내려놓은 열쇠를 찾지 못하면 순간적으로 걱정이 밀려옵니다. 특히 40~50대에는 부모님의 치매를 지켜본 경험이 있거나 주변에서 관련 이야기를 들으면서 “나도 혹시 치매가 시작된 건 아닐까?” 하는 불안이 커질 수 있습니다. 하지만 깜빡하는 일이 생겼다고 해서 모두 치매는 아닙니다. 수면 부족과 과로, 우울감, 불안, 음주, 복용 중인 약물처럼 기억력에 영향을 주는 원인은 다양합니다. 중요한 것은 한 번의 실수가 아니라 이전과 다른 변화가 반복되는지, 그리고 그 변화가 일상생활을 방해하는지를 살펴보는 것입니다.먼저 기억해 두세요치매 여부는 증상 몇 가지만으로 스스로 판단할 수 없습니다. 기억력이나 판단력 변화가 반복된다면 검사를 통해 원인을 확인하는 것이 가장 ..