한밤중에 눈을 떴는데 화장실에 가고 싶습니다. 다녀와서 다시 누웠지만 이번에는 잠이 쉽게 오지 않지요. 이런 밤이 이어지면 “저녁에 물을 많이 마셨나?” 싶다가도 다른 이유가 있는 건 아닐지 궁금해집니다. 잠든 뒤 소변을 보기 위해 깨는 것을 야간뇨라고 합니다. 소변이 마려워 잠이 깼는지, 다른 이유로 먼저 깬 뒤 화장실에 간 건지도 살펴볼 필요가 있습니다. 야간뇨는 소변이 새는 요실금이나 배뇨할 때 아픈 방광염과는 다른 질문에서 출발합니다.먼저 알아두세요밤에 화장실에 간 횟수만으로 원인을 알 수는 없습니다. 저녁에 마신 음료, 낮과 밤의 배뇨 양상, 수면 상태를 함께 살펴야 합니다.1. 야간뇨 물을 마셔서 그런 걸까? 잠자리에 들기 직전 물이나 차를 여러 잔 마셨다면 밤에 소변이 마려울 수 있습니다. ..