아침부터 휴지를 찾게 되는 맑은 콧물과 재채기. 날이 선선해져 감기에 걸렸나 싶지만, 며칠 괜찮다가 다시 반복되면 헷갈립니다. 저는 최근 목 통증으로 진료를 받은 일이 있어, 호흡기 증상도 겉으로 비슷하다고 같은 원인으로 생각하면 안 되겠다는 점을 다시 떠올리게 됩니다. 오늘은 알레르기 비염을 감기와 구분할 때 참고할 특징, 가을에 살펴볼 생활환경, 코막힘 약을 사용할 때 확인할 내용을 정리해 보겠습니다. 몇 가지 증상만으로 스스로 진단하기보다는 반복되는 양상을 알아두는 데 초점을 맞춰 주세요.먼저 알아두세요맑은 콧물과 재채기만으로 비염을 확정할 수는 없습니다. 가려움, 반복되는 상황, 지속 기간을 함께 살펴보세요.1. 알레르기 비염, 맑은 콧물과 가려움이 반복된다면 알레르기 비염은 꽃가루나 집먼지진드기..

잠자리에 누웠는데 이상하게 한쪽 코만 꽉 막히는 날이 있습니다. 오른쪽으로 누우면 오른쪽 코가 답답한 것 같고, 답답해서 반대쪽으로 돌아누우면 이번에는 왼쪽 코가 막히는 느낌이 들기도 하지요.저도 이런 경험을 하면 처음에는 비염이 심해졌나 부터 생각하게 됩니다. 특히 감기에 걸린 것도 아닌데 누웠을 때만 반복되면 더 신경이 쓰입니다. 그런데 우리 코는 원래 하루 종일 양쪽이 똑같은 상태로 열려 있는 것이 아닙니다. 한쪽 점막이 조금 붓고 다른 쪽은 상대적으로 가라앉는 변화가 번갈아 나타날 수 있습니다.문제는 어디까지가 자연스러운 변화이고, 언제부터 다른 원인을 의심해야 하는지 구분하기가 어렵다는 점입니다. 단순히 자세 때문인지, 비염이나 비중격 문제인지, 병원에서 확인해야 하는 상황인지 차근차근 살펴보겠..